Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Doktortikken

Ute

Fremgangsmåte

Dette er en variant av tikken, men med en ekstra utfordring. Når du blir tatt, må du holde på kroppsdelen du ble tikket på helt til du klarer å ta en annen. For eksempel, hvis du blir tatt på skulderen, må du holde en hånd på skulderen din til du får tikket noen andre.  

Denne leken utfordrer koordinasjon, ettersom du må løpe samtidig som du holder en hånd på en bestemt kroppsdel. I tillegg øver man på turtaking, reaksjonsevne og hurtighet.

Vedlegg

Tema

Lek og morroOppvarming