Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Klatre med ballpasning

Tau

Fremgangsmåte

Klatrer oppover tauveggen du stopper opp for å motta en softball og sentrer den videre før en klatrer videre til neste pasning kommer.

Denne øvelsen passer ikke i alle klatrehaller, da softballen lett kan fall ned. Pass på at det ikke er andre under de som klatre. 


Vedlegg

Tema

Teknikk og koordinasjonLek og morro