Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Konkurransesimulering - kvalik buldring

Buldring

Fremgangsmåte

Konkurranse simulering burde gjennomføres når det nærmer seg konkurranse sesong for utøvere som ønsker å konkurrere. 

Ved omskruing av en vegg kan det da være lurt å bruke de nye buldrene til simuleringen.

Sett teip på starttak for føtter og armer- kan bruke farge teip som sone.

4-8 bulder
5 forsøk per bulder
Tid 45-90 minutter.


Vedlegg

Tema

Konkurransetrening