Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Smøring

Tau

Fremgangsmåte

Klatre der en kun nytter friksjon på veggen som fottak, altså ikke lov å bruke klatregrep som fottak. Her får du treng på klassisk svaklatreteknikk. Denne øvelsen krever litt friksjon fra klatreveggen. 


Vedlegg

Tema

Teknikk og koordinasjon